Забудьте о долгой нарезке овощей и грязной посуде. Лохикейто без моркови на вчерашнем картофеле — это чистая польза: омега-3 для мозга, кальций из сливок и ноль пищевых отходов….
лосось
Забудьте о магазинной рыбе с консервантами. Слабосоленый лосось по-фински (гравлакс) — это чистая польза: омега-3 для сосудов, витамин D для костей и B12 для энергии. Никакой варки, жарки…
Морепродукты по-фински — откроют для вас ноябрь заново 🍁🌊 Казалось бы, морепродукты — это про лето: пляж, гриль, лёгкие вина. Но вот что на самом деле: их тайный…